24.7.2024: 3 days Rimini Comix Cosplay

From 19th to 21st July 2024, in the shadow of Rimini’s imposing and elegant Grand Hotel, surrounded by the greenery of Fellini Park, the white marquees of RiminiComix stand out. An event a little bit comic and a little bit cosplay for the three days of Rimini Comix.The Rimini Comix is a paradise for comics lovers who can buy rare, unobtainable, longed-for items. And there had been so many attractive styled persons! WOW!

14.7.2024: AK 55 Sieg beim Obergailtaler Berglauf

Der traditionsreiche Berglauf führte am 14. Juli von Kötschach Mauthen über 8 km und 800 Höhenmeter hinauf zur wunderschön gelegenen Enzianhütte. Ich konnte mit einem Top 10 Ergebnis meine Altersklasse gewinnen. Das war heuer beim 11. Berglauf  mein 10. Stockerlplatz und der 6. Sieg. Im Österreichischen Berglaufcup liege ich in der Halbjahreswertung auf Platz 2, nie zuvor war ein End-Fünfziger so gut platziert. Am 26. Juli feiere ich den 58-er. Die junge, großartige Läuferin aus Kenia kief von allen die schnellste Zeit lief. Ich stieg nach dem Lauf noch zum Gipfelkreuz der Mauthner Alm hinauf und konnte eine tolle Aussicht bewundern. Und dort oben traf ich völlig unerwartet noch den Hermann Lederer, der mit 78 Jahren noch immer voll aktiv ist!

29.6.2024: Guter Berglauf auf den Mohar in Kärnten! Platz 2 AK 55

Heute fand in Kärnten der „Mohar Berglauf“ bei optimalen Verhältnissen statt. Gleichzeitig wurde auf einem Teil der Wettkampfstrecke die Kärntner Berglaufmeisterschaft ausgetragen. Start für beide Bewerbe war der Sagritzerwirt (1125 m) in Sagritz in der Gemeinde Großkirchheim, etwa 23 Kilometer südöstlich von Heiligenblut. Von dort ging es über steile, schöne Waldwege 4 km und 950 Höhenmeter hinauf zum Almgasthaus Glocknerblick (2050 m) wo sich das Ziel der Kärntner Berglaufmeisterschaft befand. Die Teilnehmer des Mohar-Berglaufes mussten danach noch zwei weitere steile Kilometer bis zum Moharkreuz (2448 m), das dem Gipfel des Mohar (2605 m) vorgelagert ist, bewältigen. Während der Anstieg bis zum Almgasthaus Glocknerblick überwiegend im Waldgelände verlief, war die anschließende Strecke bis zum Ziel beim Moharkreuz von prächtiger Aussicht in die umliegende Bergwelt geprägt. Nicht umsonst gilt der in der westlichen Goldberggruppe gegenüber der Glocknergruppe gelegene Mohar als einer der schönsten Aussichtsberge von ganz Kärnten!

Der Berglauf, bei dem vom Sagritzerwirt bis zum Moharkreuz laut dem Veranstalter SV Döllach insgesamt 6,1 km und 1350 Höhenmeter zurückgelegt werden, gehört zu den höchstgelegenen Bergläufen von Österreich. Man muss jetzt nicht unbedingt nur die Laufzeiten einzelner Wettkämpfer hervorheben (die Ergebnislisten finden sich im Internet), denn jeder, der diese Strecke absolviert ist sein eigener Sieger. Es gibt wenige Bergläufe in Österreich, die ein so gewaltiges Panorama bieten und die zudem ein Gasthaus in herrlicher Lage mit ausgesprochen nettem Personal haben. Das ist ein perfekter Platz für eine schöne, hochalpine Siegerehrung! Und auch beim Startgeld liegt die vom SV Döllach sehr gut organisierte Veranstaltung mit EUR 20 im besten, sprich billigsten Bereich. Zum Abschluss soll noch gesagt werden, dass die Teilnahme an der Veranstaltung ein großes Berg-Erlebnis garantiert und dass sowohl den Wettkämpfern für ihre Leistungen als auch dem Veranstalter und den Wirtsleuten ein großes Lob für ihren Einsatz gebührt.

27.6.2024: Guinness Book of Records bestätigt meinen Rodel-Weltrekord!

Nun ist es endlich fix! Guinness Book of Records bestätigte am 14. Juni meinen Rodel-Weltrekord vom Dezember 2023 an der Marmolada in den Dolomiten (alle Infos siehe Menü "Guinness Book of Records" links!). Die Urkunde wird mir bis Mitte Juli übermittelt.

23.6.2024: Extrem-Berglauf in den USA auf Viertausender: „Mount Blue Sky Ascent”

Ich habe am 23. Juni 2024 in den USA am Berglauf "Mount Blue Sky Ascent" teilgenommen.

Der Mount Blue Sky, der von 1895 bis zum Herbst 2023 Mount Evans hieß, ist der höchste und bekannteste Berg in der Front Range, einem Gebirgszug der Rocky Mountains westlich von Denver, im Clear Creek County, Colorado, USA.

Der traditionsreiche Wettkampf, der erstmals im Jahr 1971 ausgetragen wurde, fand auf der höchstgelegenen Panoramastraße von Nordamerika statt. Gestartet wurde beim Echo Lake, einem herrlichen Gebirgssee auf einer Seehöhe von 3231 m. Von dort zog sich die asphaltierte Strecke über 14,5 Meilen (23,3 Kilometer) auf einer großartig in die Landschaft gebauten Panoramastraße bis auf eine Höhe von 4307 m, nur 41 Meter unter dem Gipfel des Mount Blue Sky (4348m).

Die Höhenlage ist die ultimative Herausforderung. Ich wohne 40 km südlich von Wien in Teesdorf auf einer Seehöhe von 235 m und habe zur Vorbereitung eine Woche zuhause in einem Höhenzelt geschlafen, das mir Frau Dr. Victoria Langeder vom Medical Center Hoch-Form in der Ketzergasse im 23. Wiener Gemeindebezirk zur Verfügung gestellt hat. Die Sauerstoffzufuhr entsprach zuerst einer Höhe von 2500 m, ich habe diese dann kontinuierlich reduziert, um schließlich eine Höhe von 3450 m zu simulieren. Während der 5 Tage vor dem Wettkampf habe ich viele Stunden über 4000 Meter am Mount Blue Sky verbracht, um mich bestmöglich zu akklimatisieren.

Außerdem ist das Wetter um diesen Berg extrem unberechenbar! Heuer hat es am Mount Blue Sky in jedem Monat geschneit und nur weil es im 70 Kilometer entfernten Denver am Tag vor dem Wettkampf 35 Grad hat, heißt das noch lange nicht, dass es in über 4000 Meter Höhe angenehm ist. 2012 wurde das Rennen bei Sonnenschein gestartet und endete im Schneeschauer! Es gab Austragungen, bei denen bereits ab der Baumgrenze nach 3,5 Meilen konstanter Wind mit 80 km/h blies. Im Zielbereich hat man häufiger Schnee, Hagel und Blitze als Sonnenschein gesehen! 2004 wurden Läufer während des Rennens vom Berg geholt, als ein heftiger Schneesturm aufzog, und vor zehn Jahren lag die Temperatur an der Ziellinie bei minus 20 Grad, bei Windgeschwindigkeiten von 50 bis 80 km/h und einer Sichtweite von 15 Metern, obwohl das Wetter beim Echo Lake in beiden Fällen großartig war!

Ich freue mich sehr, dass es mir gelungen ist, mit der Laufzeit von 2.39,06 Stunden unter der magischen Grenze von 2,40 Stunden geblieben zu sein und dafür den traditionellen Sonderpreis, der seit 1971 vergeben wird, erhalten habe. Es handelt sich dabei um einen Stein vom Mount Blue Sky mit einem Emblem der Veranstaltung, den nur die wenigen Läufer erhalten, die das strenge Zeitlimit (11 Min. pro Meile) schaffen. Wir hatten heuer trotz Sturmböen und dichtem Nebel an den Tagen vor der Veranstaltung ausgerechnet am Wettkampftag tolles Wetter und herrliche Sicht über die teils schneebedeckten Rocky Mountains. Das Abenteuer war ob der unberechenbaren Wetterlage um den Mount Blue Sky sehr aufregend und ist letztendlich für mich mit Platz 5 in der AK 55 – 59 und dem Erhalt des Sonderpreises perfekt ausgegangen!

Hier die Zeiten pro Meile vom Wettkampf in Minuten und das Zeitguthaben in Minuten hochgerechnet auf 2,40 Stunden, so gut ich sie im Gedächtnis habe:

1.............9.55.....09.55.....1.05

2............20.47....10.52.....1.13

3............32.00....11.13.....1.00

4............42.45....10.45.....1.15

5............53.40....10.55 ....1.20

6.........1.04.30....10.50.....1.30

7.........1.14.55....10.25.....2.05

8.........1.25.15....10.25.....2.40

9........1.35.25.....10.10.....3.30

10......1.46,30.....11.05.....3.25

11......1.57.30.....11.00.....3.25

12......2.07.40.....10.10.....4.15

13......2.19.50.....12.10.....3.05

14......2.32.40.....12.50.....1.15

14,3...2.39.06.....06.26.....0.54

17.6.2024: Abflug nach Denver!

Heute Abflug nach Denver. Am Sonntag, 23. Juni, findet in den Rocky Mountains bei Idaho Springs der Berglauf auf der höchstgelegenen Panoramastraße der USA statt. 23,3 km, Start bei Echo Lake auf 3000 Meter, Ziel am Mount Blue Sky (4300m).

10.6.2024: 2 x Bronze - nun warten die Rocky Mountains!

Ich habe mir am Samstag, 8. Juni 2024, beim Wiener DC-Tower Treppenlauf (58 Stock, 1572 Stiegen) nach fast 5-jähriger Treppenlaufpause in meiner Altersklasse Platz 3 geschnappt und war in der Gesamtwertung aller 376 Männer siebent bester Österreicher. Es war eine sehr große Ehre, diesen Lauf, der zum Tower Running-Weltcup zählt, eröffnen zu dürfen. ich habe in meiner Karriere 159 Treppenläufe in 105 verschiedenen Gebäuden auf 5 Kontinenten absolviert. Tags darauf holte ich mir bei den österreichischen Berglaufmeisterschaften in der AK 55 von Bad Ischl steil hinauf zur Bergstation der Katrin-Seilbahn (4,4 km, 943 Höhenmeter) erneut Bronze. Nächste Woche geht es in die Rocky Mountains zum Mount Blue Sky Berglauf bei Denver, dort wartet ein 23,3, km langer Anstieg auf der höchstgelegenen Panoramastraße der USA mit Ziel auf 4300 Meter. Ich wollte mich in Osttirol akklimatisieren, aber das Wetter ist zu schlecht. Nun bin ich extrem glücklich, dass ich Unterstützung von Frau Dr. Victoria Langeder vom Medical Center Hoch-Form bei Vösendorf bekommen habe. Die auf Höhenmedizin spezialisierte Ärztin stellte mir spontan ein Höhenzelt zur Verfügung, in dem ich in meinem Haus mit reduziertem Sauersoff schlafen kann und eine höchste Höhe von 3400 m simulieren werde. Das ist einfach genial!

3.6.2024: AK 55 Sieg bei Mugel-Berglauf

Es war ein sehr guter Berglauf am 30.5.2024, der bei Sonnenschein begonnen hat; die Siegerehrung fand dann leider bei Starkregen im Schutzhaus statt, der Abstieg bei abziehendem Gewitter mit starken Blitzen und Donner. Zum Lauf: Solide durchgezogen, im nicht ganz steilen Gelände auf einen guten Laufstil geachtet, auch in Hinblick auf den 23 km Bergstraßenlauf in Colorado am 23. Juni.

Die Tage danach gutes Berglauftraining in Kombination mit Therme, Sauna und Schwimmbad. 

28.5.2024: Berglauf-Formaufbau passt

25.5.: Sieg AK 50 Wein-Berg-Lauf, Neckenmarkt

18.5.: Sieg AK 55 Hohenberger Gschwend Berglauf, am Abend dann noch in Waidhofen/Ybbs über 5000 Meter bei den NÖ MS hinter Richard Wagner und Robert Glaser Dritter. Die nächsten Bewerbe: 30.5.: Mugel-Berglauf, 8.6.: DC-Tower Run, 9.6.: Katrin-Berglauf, 23.6.: Mount Blue Sky Ascent (USA, Colorado, Rocky Mountains).

19.4.2024: Billdergallerie der 23 Gipfelkreuze von meinem Lauf am 11.4.2024 (mehr zum Lauf-Erlebnis siehe links, News 2)

Die Bilder sind teilweise von der Erkundung. Mit der Maus auf das Bild fahren, dann öffnet sich die Bildlegende.

LINK zum Video: https://www.youtube.com/watch?v=_nEvASvJED8

19.4.2024: Alle Gipfel im Burgenland über 700 Meter

Im Zuge der Vorbereitung für meine 23-Gipfelkreuze-Tour habe ich auch die höchsten Berge im Burgenland bestiegen, auch um zu schauen, ob sich vielleicht auf einem der Gipfel doch noch ein mir nicht bekanntes Gipfelkreuz versteckt. Ich bin bei der Recherche auf 6 Achthunderter und 9 Siebenhunderter gekommen, somit 15 Berge über 700 Meter; 5 davon haben ein Gipfelkreuz

Geschriebenstein, 884m

Gr. Hirschenstein, 862m

Kl. Hirschenstein, 836m

Steinstückl, 833m

Wenzelanger, 830m

Kienberg, 805m

Guglhupf (Redlshöhe ),794m

Ochsenriegel, 781m

Kalteneckberg, 776m

Bremsberg, 765m

Pauliberg, 761m

Heuberg, 748m

Klosterberg, 746m

Koglberg, 711m

Hartlspitz, 708m

Im Zuge der Erkundung habe ich auch die markantesten Erhebungen in den Hundsheimer Bergen, Leithagebirge, Ruster Hügelland, Rosaliengebirge, Ödenburger Bergland, Landseer Bergland, Bernsteiner Gebirge, Günser Gebirge, Süburgenländische Hügelland, Jennersdorfer Hügelland und Neuhauer Hügelland bestiegen.